Erfahren Sie mittels psychologisch fundierter Selbsthilfestrategien und Einflüssen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, wie Sie Ihr Gehirn selbst positiver konditionieren und programmieren können. Erhalten Sie, neben herkömmlichen- auch ganzheitliche Heilungsansätze, die Sie auf den Weg der Achtsamkeit und der meditativen Entspannung führen. Lernen Sie sich durch bewusstes Atmen von Stress und Sorgen zu befreien und erreichen Sie Ihre selbst gesetzten Ziele durch die neu gewonnene, positive Energie und Lebensfreude. weiterlesen