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Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Buch mit CD

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde. weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-517-09460-1 / 978-3517094601 / 9783517094601

Verlag: Südwest

Erscheinungsdatum: 27.03.2017

Angekündigt für den 19.11.2016

Seiten: 160

Auflage: 2

Autor(en): Benita Cantieni

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