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Progressive Muskelrelaxation gegen Burnout

Endlich Angst-und Stressfrei

Produktform: Audio CD

Für Gelassenheit und ein gutes Körpergefühl Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptomatiken, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust - das "Burnout-Syndrom" fordert immer mehr Opfer. Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Dieser Selbsthilfe-Kursus mit einem Einweisungs- und einem Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit. Incl Ausführlich bebildertem Booklet mit Übungsanleitungen und vielen Hintergrundinformationen.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-9810426-4-1 / 978-3981042641 / 9783981042641

Verlag: audioBite Musikproduktion

Erscheinungsdatum: 20.10.2008

Auflage: 1

Zielgruppe: Menschen mit Bornout Syndrom, Angst-und Stresszuständen, die akut und präventiv selbst etwas tun wollen.

Autor(en): Stephan Frucht

12,90 € inkl. MwSt.
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