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Recettes et menus pour le sport

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Cet ouvrage est dédié à toutes les sportives et les sportifs, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour le sportif amateur ? " un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à votre activité sportive. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles à votre sport, que se soit en période d'activité sportive ou bien de récupération. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits, idéalement adaptés à l'activité sportive régulière, complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.weiterlesen

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Sprache(n): Französisch

ISBN: 978-2-322-16169-0 / 978-2322161690 / 9782322161690

Verlag: BoD – Books on Demand – Frankreich

Erscheinungsdatum: 28.05.2021

Seiten: 144

Auflage: 1

Autor(en): Cédric Menard

18,80 € inkl. MwSt.
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