Rück(en)blicke!

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-937748-15-3 / 978-3937748153 / 9783937748153

Verlag: Entercom Saurus Media

Erscheinungsdatum: 15.12.2011

Seiten: 92

Zielgruppe: Dieses Buch beschäftigt sich vor allem mit den Hintergründen der Rückenschule.
Es geht nicht nur um das bloße Nachmachen von Übungen als vielmehr um das Verständnis von Wirkungen, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen bezüglich unseres Bewegungsapparates.
Erst über das Verstehen können wir Aktivität optimal umsetzen und deren Wirkung wird dadurch wesentlich intensiver und nachhaltiger.
Geschrieben ist dieses Werk so, dass auch einem Laien leicht verständlich erste Einblicke in die Komplexität des menschlichen Körpers ermöglicht werden.

Herausgegeben von Christoph Hafner