Was? Warum? Wie? - Ina Helldorff zeigt den Lesern, wie die 3W-Methode ihnen den Weg bahnen kann zu dem Leben, das sie sich wünschen. Sie gibt den Lesern umgehend wirksame Kurzinterventionen an die Hand, "Abkürzungen zum Leben". - Ab sofort regelmäßig Sport treiben, selbstbewusster werden, den Alltag verändern oder den Beruf: die Autorin mobilisiert - leicht verständlich, unterhaltsam und eindringlich - Emotionen und Energien für die ersehnte Veränderung.weiterlesen