Kritische Lebensereignisse und andauernde Belastungen, aber auch fortwährende Unterforderung sind bei psychisch Erkrankten oft Anlass für Rückfälle und Krisen im persönlichen und beruflichen Umfeld. Hier hilft – wissenschaftlich belegt – das Stressbewältigungsprogramm. Das Buch enthält Material für die Gruppenarbeit – inklusive ausführlichen Hinweisen für Trainer*innen. Das bewährte Gruppenprogramm ist störungsübergreifend einsetzbar und hat sich in vielen unterschiedlichen Settings für psychisch kranke Menschen bewährt. Die Inhalte des Trainings beschäftigen sich mit • Stress und Stressbewältigung • Entspannungsmöglichkeiten • Krisenbewältigung • Problemlösen • Achtsamkeit und positivem Erleben Neu in der 7. Auflage: Das Modul zur Achtsamkeit wurde komplett überarbeitet und um zahlreiche Instruktionen für Achtsamkeitsübungen ergänzt. Noch mehr Handwerkszeug für Trainerinnen und Trainer, um Achtsamkeitsübungen kompetent anzuleiten!weiterlesen