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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Mit der Liebscher-&-Bracht-Methode ein Leben lang fit und aktiv bleiben - Das revolutionäre Übungsprogramm für den gesamten Körper – effektiv wie nie!

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.weiterlesen

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-641-27714-7 / 978-3641277147 / 9783641277147

Verlag: Mosaik

Erscheinungsdatum: 13.10.2022

Angekündigt für den 03.04.2022

Autor(en): Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

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