Das ist ein leicht paktikables Programm für jeden Tag, mit appetitanregenden Rezepten, um sich schön zu essen und einer Anti Aging-Wirkung auf Dauer und ohne Spritzen. Unser Aussehen und unsere Gesundheit werden maßgeblich von unserer Lebensführung bestimmt und nicht von schnellen kosmetischen Prozeduren oder Spritzen. Dass Schönheitspflege von innen ohne Verzicht auf Lebensgenuss möglich ist, beweist dieser neue Ratgeber. Welche wichtige Rolle dabei Freie Radikale spielen, wie man die Kraft der Sonne vernünftig nützt, wie man die Haut pflegt, nährt und schützt und vor allem wie man sich – ohne rigoros auf Rauchen oder Alkohol verzichten zu müssen – mit appetitanregenden Rezepten regelrecht schön isst, wird gut verständlich beschrieben und durch Farbfotos untermauert.weiterlesen