Dieses Übungsbuch bietet – abgestimmt auf die drei anderen Bände – eine Fülle von praktischen Anregungen: Entspannungsübungen, Gedächtnistrainings, kinesiologische Übungen, Methoden zur Steigerung der Aufmerksamkeit und nicht zuletzt Ernährungstipps. Es wird gezeigt, wie die Übungen allein, zu zweit oder z.B. in der Klasse von SchülerInnen, Eltern und LehrerInnen sinnvoll angewandt werden können.weiterlesen