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Schwimmtraining Triathlon

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Sollten Triathleten für ihre Teildisziplin Schwimmen trainieren wie Sportschwimmer? Was sind die Besonderheiten im Triathlon? Welche Trainingsinhalte und -umfänge sind für Fitnesssportler, Quereinsteiger aus anderen Sportarten, ambitionierte Amateure oder professionelle Spitzenathleten angemessen? Was stört die „Nichtschwimmer“ unter den Triathleten am meisten? Das häufig kalte Wasser, Angst vor Krämpfen, vor dem Schwimmen im Pulk oder der unsichtbare Grund des Gewässers? Worauf muss man achten, wenn konkrete Trainings- und Wettkampfergebnisse erreicht werden sollen? Die Autoren möchten Anregungen zum Nachdenken und praktische Unterstützung für all jene Triathleten und deren Betreuer anbieten, die regelmäßig trainieren und gerne an Wettkämpfen teilnehmen. Sie geben Antwort auf Fragen, die im Sportschwimmen nicht gestellt werden müssen, im Triathlon aber von Bedeutung sind.weiterlesen

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Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-89899-395-1 / 978-3898993951 / 9783898993951

Verlag: Meyer & Meyer

Erscheinungsdatum: 01.11.2009

Seiten: 256

Auflage: 1

Zielgruppe: Dieses Buch richtet sich an Triathleten, deren Betreuer und alle, die gerne an Wettkämpfen teilnehmen.

Autor(en): Jochen Meyer, Jan Sibbersen, Günter Ahlemann

18,95 € inkl. MwSt.
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