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Selbsthilfe bei Long Covid

Das 8-Wochen-Programm gegen Müdigkeit, Geschmacksverlust, Brain Fog und Kurzatmigkeit in Folge einer Corona-Infektion

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Über 10 Prozent der Corona-Infizierten in Deutschland leiden unter Long Covid. Bei dieser bereits von anderen Viruserkrankungen bekannten Diagnose fühlen sich die Betroffenen auch Wochen und Monate nach der Ansteckung noch immer krank. Die Symptome sind vielfältig. Erschöpfung, Kurzatmigkeit, Gelenkschmerzen, Konzentrationsstörungen oder der Verlust des Geruchs- und Geschmackssinns erschweren die Rückkehr in den Alltag. Der Reha-Spezialist Dr. Nicolas Barizien und der Kardiologe Dr. Laurent Uzan haben ein 8-Wochen-Programm entwickelt, um die Beschwerden wirksam zu bekämpfen und damit den Patienten wieder zu alter Kraft und Gesundheit zu verhelfen. Hierbei sind Entspannung, eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivitäten im richtigen Maß die wichtigsten Faktoren auf dem Weg zur Genesung. Mithilfe von Selbsttests, einem Symptomtagebuch und ausführlich beschriebenen Übungen lernt der Patient, seine Beschwerden einzuschätzen und das Programm an die individuellen Bedürfnisse anzupassen.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-7423-2117-6 / 978-3742321176 / 9783742321176

Verlag: riva

Erscheinungsdatum: 17.05.2022

Angekündigt für den 15.02.2022

Seiten: 224

Autor(en): Laurent Uzan, Nicolas Barizien, Marie-Pierre Samitier
Übersetzt von Katrin Bosshardt

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