Shiva Samhita - ist ein beispielloser und einzigartiger Text über authentischen Hatha Yoga, der das Hintergrundwissen und seine Praxis im Detail erklärt. In fünf Kapiteln werden die Philosophie über Schöpfung und Zerstörung des Universums, das rechte Wissen über die Realität und das ultimative Ziel des menschlichen Lebens – Moksha, oder Befreiung – dargelegt. Shiva Samhita arbeitet die verschiedenen Methoden des Yoga und Kundalini und ihrErwachen klar aus. Auch das Konzept des menschlichen Körpers – der Mikrokosmos, als Spiegel des Makrokosmos – und die Prinzipien und die Wichtigkeit eines yogischen Lebens für die Praxis des Yoga werden ausreichend behandelt. Als einziger Text über authentischen Hatha-Yoga postuliert die Shiva Samhita, dass Erleuchtung auch in einem Leben inmitten der Gesellschaft und der Familie möglich ist und kein Rückzug in die Einsamkeit und strenge Askese nötig ist. Das macht diesen Text für unsere heutige Zeit so wichtig. Erforderlich ist allerdings regelmäßige und ernsthafte Yoga-Praxis: „Vollkommenes Bewusstsein wird durch Übung erreicht. Nur durch Übung gelangt man zum Yoga.“ [Kap. 4-10]weiterlesen