Ahora un breve manual de instrucciones acerca de este libro que recoge mi vivencia personal. Trata de mis experiencias y mis estrategias. No reivindico la integridad de determinadas teorías porque eso no me importa nada. Mi objetivo es alentar, incluso alentar a los denominados casos desesperados. Cuentan con todas mis simpatías y a ellos quiero decirles desde este libro: ¡Sí, todavía se puede tomar un nuevo camino, ir en otra dirección! Sí, también tú puedes adelgazar. A cualquier edad. Después de miles de intentos fallidos. ¡Puedes perder peso cuando quieras! A pesar de lo que digan y opinen los que te rodean. ¿Y por qué? Muy fácil: porque puedes hacerlo.weiterlesen