Skilanglauf
Methodik und Technik
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Skilangläufer aller Alters- und Leistungsstufen können anhand der hier vorgestellten Spiel- und Übungsformen sowohl die klassischen als auch die Skatingtechniken Schritt für Schritt erfolgreich erlernen. Darüber hinaus werden Tipps zum Material, zur Skibekleidung und zur Präparation der Langlaufski gegeben. Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Abdruck, Rhythmus und Körperhaltung bieten Anfängern und Fortgeschrittenen mehr Sicherheit beim Langlauf.
Alle, die Skilanglauf unterrichten, können von den umfassenden Erfahrungen des Autorenteams bei zahlreichen Skikursen und -projekten profitieren.weiterlesen
16,95 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
zurück