Mit ihrem zweiten Werk gibt Mentaltrainerin Julia Bittner Einblicke in die Funktionsweisen mentaler Übungen. Sie vermittelt den Lesern essenziell wichtige Inhalte zur Ausführung mentaler Trainingseinheiten und spickt diese mit verschiedensten Tests zur Selbsteinschätzung. Die eigene Wahrnehmung wird dabei auf den Prüfstand und der eigene Blickwinkel mehr als einmal infrage gestellt. Zusätzlich vermittelt die Autorin notwendiges Hintergrundwissen und animiert ihre Leserschaft wieder einmal dazu, das eigene Leben drastisch zu verbessern. Sie motiviert alle Leser ihre mentalen Grenzen zu überschreiten, um mit Hilfe mentaler Trainingseinheiten ein erfüllendes Leben führen zu können. Erwachen Sie in einer neuen Welt, die einer langen, ereignisreichen Reise zum eigenen Ich gleicht und viel mehr ist, als nur eine Pauschalreise oder ein Wochenend-Trip!weiterlesen