Soforthilfe-Yoga
Beschwerden lindern durch gezielte Übungen
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Selbsthilfe bei häufigen Alltagsbeschwerden – von Kopf- bis Rückenschmerz. Körper- und Atmenübungen, Meditationen und Akkupressur mit heilender Wirkung. Nach Symptomen sortiert: drei bis fünf gezielte Übungen, die die jeweiligen Beschwerden lindern. SOS-Tipps für schnelle Hilfe bei Notfällen.weiterlesen
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