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Sportmentaltraining

Erfolg beginnt im Kopf

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler profitieren von den vorgestellten Techniken. In der dritten Auflage des Erfolgstitels gewähren Antje Heimsoeths Interviewpartner tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement, sprechen u.a. über Motivation und den Umgang mit Niederlagen, über Ziele und Vorbilder, Stresssituationen und »Kopfprobleme«. Aktualisiert und auf den neuesten Stand der Wissenschaften gebracht.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-613-50981-8 / 978-3613509818 / 9783613509818

Verlag: Motorbuch Verlag

Erscheinungsdatum: 31.07.2024

Angekündigt für den 10.04.2024

Seiten: 256

Auflage: 1

Autor(en): Antje Heimsoeth

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