In diesem Buch erfahren Sie wie Stress entsteht und wie Sie mit gezielten Entspannungsmethoden und Anti-Stress-Strategien damit umzugehen lernen. Stress lässt sich erfolgreich abbauen und so können Sie mit Hilfe der beschriebenen Strategien und Tipps wieder mehr Freude im Job, im Alltag und vor allem in der neuen Situation Homeoffice bekommen.weiterlesen