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STRESS - IMMUN !

Wie Stress entsteht - Stress abbauen - Strategien - Entspannungsmethoden - Tipps fürs Homeoffice

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

In diesem Buch erfahren Sie wie Stress entsteht und wie Siw mit gezielten Entspannungsmethoden und Anti-Stress-Strategien damit umzugehen lernen. Stress lässt sich erfolgreich abbauen und so können Sie mit Hilfe der beschriebenen Techniken und Tipps wieder mehr Freude im Job, im Alltag und vor allem in der neuen Situation Homeoffice bekommen.weiterlesen

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-87820-171-7 / 978-3878201717 / 9783878201717

Verlag: Toeche-Mittler

Erscheinungsdatum: 31.01.2021

Seiten: 160

Auflage: 1

Zielgruppe: »Ich empfehle immer wieder gern „STRESS-IMMUN!“ meinen Seminarteilnehmern , da es in Kürze und einfach verständlich die Quintessenz des Stressmanagements mitteilt. Meine Seminare auf der Basis dieses Büchleins, werden von unterschiedlichsten Zielgruppen äußerst positiv aufgenommen.« Lalitha Angelica Detiège, Entspannungs-, Achtsamkeitscoach

Autor(en): Christiane Hofmann, Roland Geisselhart

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