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Kiefer, Kopf und Gesicht

Das große Selbsthilfe-Buch

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Ihre Physiotherapie für zu Hause Migräne, CMD, Nerven- und Nackenschmerzen – Probleme im Gesicht, Kiefer, Nacken oder der Wirbelsäule hängen oft miteinander zusammen. Verursacht werden die Schmerzen und andere Beschwerden meist durch Gelenkprobleme, verspannte Muskeln und Faszien oder auch innerer Anspannung. Die erfahrenen Physiotherapeuten sind bekannte Experten und unterstützen Sie bei der Linderung. Den Ursachen auf der Spur: Durch Selbstanalyse ergründen und verstehen, woher die Schmerzen und Beschwerden kommen. Schatzkiste zur Selbsttherapie: Ob Taping, Faszientraining, gezielte Übungen, Selbstmassage oder Entspannung – für jedes Problem in dieser sensiblen Region finden sich zahlreiche Therapiemöglichkeiten, die Sie selbst ausprobieren und anwenden können. Ganz praktisch: Schritt für Schritt gezielt und einfach üben, massieren oder entspannen. Aktiv gegen den Schmerz: Kiefer gut, alles gut.weiterlesen

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-432-11779-9 / 978-3432117799 / 9783432117799

Verlag: TRIAS

Erscheinungsdatum: 06.12.2023

Seiten: 240

Auflage: 1

Zielgruppe: Gesundheitsinteressierte

Autor(en): Karin Sertel, John Langendoen-Sertel, Jürgen Berkmiller

33,99 € inkl. MwSt.
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