Zum Einstieg in die Welt der Aroma-Öle reichen wirklich schon 7 Öle und 1 Hydrolat, aber diese müssen dafür unbedingt in Deine Hausapotheke! Was genau Du mit nur diesen 7 Ölen und dem Hydrolat alles machen kannst findest Du in diesem Buch. Unter anderem auch Rezepte und Anwendungen bei: Erkältungen, Grippalen Infekten, Schnupfen, Husten, Ohrenschmerzen, Schlafstörungen, Hautproblemen, Konzentrationsproblemen, Ängsten, Stress, Burn-Out, Allergien, Akne, Juckreiz, Neurodermitis, Zahnschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber, und noch vielem mehr... Hier in diesem Buch findest Du: Alles was Du über die Qualitätsmerkmale, den Einkauf, die Lagerung und die Haltbarkeit der Öle und Hydrolate wissen musst. 7 der wichtigsten ätherischen und fetten Öle, sowie das wichtigste Hydrolat genauer beschrieben. Wichtige Sicherheitshinweise und Erste Hilfe Tipps. Über 100 DIY-Rezepte und Anwendungsmöglichkeiten mit genau nur diesen 7 Ölen und dem Hydrolat. 20 Grundrezepte und die praktische Dosiertabelle um selber Mischungen für Dich und Deine Familie zu erstellen. Und noch vieles mehr.....weiterlesen