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Trainingsbuch Jacaranda® Ball

Kräftigung - Stabilität - Vitalität

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballs. Ein wunderbares ganzheitliches Training! Nach den Übungen fühlt sich jeder Anwender fest verwurzelt mit dem Boden – stabil und biegsam wie ein Baum! Was ist ein Jacaranda® Ball und wie funktioniert er? Der Jacaranda® Ball von TOGU ist ein mit einer Flüssigkeit und rollender Masse gefüllter Gymnastikball. Das Halten, Bewegen und Kontrollieren dieses Gymnastikballs mit einem Gesamtgewicht von ca. 400 g fordert gleichzeitig mehrere Sinne. weiterlesen

Dieser Artikel gehört zu den folgenden Serien

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8403-7640-5 / 978-3840376405 / 9783840376405

Verlag: Meyer & Meyer

Erscheinungsdatum: 18.03.2019

Seiten: 168

Auflage: 1

Zielgruppe: Fitnesstrainer, Personal Trainer, Kursleiter, Vereine, Verbände, Sportler, Fitnessenthusiasten

Autor(en): Gabi Fastner

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