Geeignet ab 5 Jahren. 23 Traumreisen/geführte Meditationen bringen Kindern unter anderem die Natur, die Jahreszeiten, innere Erdung, Pflanzen- und andere Naturgeister nah, sowie ein persönliches Krafttier und noch mehr. Außerdem gibt es in diesem Buch mehrere Achtsamkeitsübungen zum Körper, sowie eine Traumreise zum Einschlafen mit dem Sandmann. Zwei weitere geführte Meditationen handeln vom Wünschen und in einer anderen begegnet das Kind einer guten Fee. In der Taschenbuchausgabe sind 7 Ausmalbilder mit Naturmotiven enthalten. Im Anhang gibt es einen Link zu einer Playlist auf YouTube mit passenden Naturgeräuschen, sowie eine Audiodatei zum Download bzw. auch ein Video mit einer der Traumreisen. Weitere empfehlenswerte Bücher sind ebenfalls aufgelistet.weiterlesen