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Triathlon: Training ab 40

Mittel- und Langdistanz

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Dieses Buch vermittelt direkt umsetzbare Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 40 Jahren, die an Mittel- und Langdistanzen teilnehmen möchten. Beginnend mit der Planung und Umsetzung des gesamten Schwimm-, Rad- und Lauftrainings begleitet Triathlontraining ab 40 sämtliche Leistungsstufen bis zum großen Tag X. Alle Fragen zu Trainingscamps, Leistungsdiagnostik, Übertraining und Regeneration werden professionell beantwortet.weiterlesen

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8403-1225-0 / 978-3840312250 / 9783840312250

Verlag: Meyer & Meyer

Erscheinungsdatum: 24.04.2017

Seiten: 384

Auflage: 4

Autor(en): Hermann Aschwer

17,99 € inkl. MwSt.
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