Dieses Buch beschreibt im HUNA-System der Hawaiianer, einem System das von der verborgenen Seite des Gedankengutes und dem Unterbewusstsein spricht, indem es Muster, Gefühle und Glaubensüberzeugungen, die bewusst und unbewusst sind, erklärt und aufzeigt. Es unterstützt Sie bei Ihrer Suche nach dem inneren Kind und der Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Selbstachtung und für sich selbst. Indem sie mit diesem Buch den Umgang für ihr inneres Kind erlernen, selbst praktizieren und so nachhaltig ihrer Gesundheit Gutes tun. Das Selbstbewusstsein wächst mit dem Finden des inneren Kindes, man lernt, den Körper anzunehmen, sich selbst zu mögen, auf sich zu achten und in seiner eigenen Mitte zu sein, sich zu vertrauen. Lernen gelassener zu sein und negative Denkmuster zu durchbrechen Wir können lernen, die Achtsamkeit für den Körper zu erhöhen, durch das Distanzieren von negativen Gedanken und Denkmustern. Sie blockieren Energie in unserem Körper und bestimmen unser Verhalten. Wir fühlen was wir denken und so verhalten wir uns auch! Wenn wir Vertrauen in unsere eigene Kraft und Stärke entwickeln, achtsam und liebevoll mit sich umgehen, tun wir unser Bestes für uns und die eigene Gesundheit.weiterlesen