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Vegetarisch basisch gut für jeden Tag

Über 100 neue basische Rezepte

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

Die basische Ernährung hat sich als einfacher, genussvoller und für alle machbarer Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden etabliert. Sie sorgt für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel, befreit von verschiedensten gesundheitlichen Beschwerden, verleiht Energie und hilft beim Abnehmen und Entgiften. Nach dem grossen Erfolg ihres ersten Buches zeigen die Autorinnen mit über 100 neuen besonders nährstoffreichen und gesunden Rezepten, wie man die basenbetonte Ernährung nahtlos in den Alltag integrieren kann – sei es mit praktischen Snacks für unterwegs und fürs Büro, Ideen für ein gemütliches Beisammensein mit Gästen, Rezepten für das genussvolle Wochenende mit der Familie oder für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Für alle Gelegenheiten und Anlässe finden sich kulinarische Anregungen, die wunderbar schmecken und dazu der Gesundheit gut tun. Alle Rezepte sind vegetarisch, viele auch vegan. Im einleitenden Teil werden die Grundlagen der basischen Ernährung anschaulich und praktisch, mit übersichtlichen Tabellen und vielen Tipps erläutert. Fotos: Lisa Linderweiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-03800-807-1 / 978-3038008071 / 9783038008071

Verlag: at Verlag

Erscheinungsdatum: 15.08.2014

Seiten: 272

Auflage: 2

Übersetzt von Susanne Bonn
Autor(en): Vicki Edgson, Natasha Corrett
Foto(s) von Lisa Linder
Illustriert von Emma Dibben
Konzeption von Lawrence Morton

16,00 € inkl. MwSt.
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