Det er med stor fornøjelse, at jeg præsenterer denne bog, som handler om vejen ud af spiseforstyrrelser. Som forfatter af denne bog har jeg personlig erfaring med spiseforstyrrelser og har dedikeret mere end 25 år til at hjælpe andre med at overvinde denne udfordrende lidelse. Jeg har oplevet en alvorlige spiseforstyrrelse, stress og pres på egen krop. Jeg giver en ærlig og personlig beretning om min egen rejse og hvordan jeg formåede at komme ud på den anden side. Bogen er en guide til dig og pårørende, som har spiseforstyrrelser. inde på livet. Bogen er fyldt med praktiske tips og værktøjer og øvelser der kan hjælpe med at forstå og overvinde disse lidelser. Måske kender du allerede en som har spiseforstyrrelse, eller måske står du selv med kaos i dit liv, er du ved at miste håbet og troen på bedring og ikke ved dit levende råd ud af kaos. Ved at læse denne bog, får du redskaber, som kan føre dig til at få et godt liv, med bedre selvværd og selvtillid. Der er en vej ud af kriser og kaos og spiseforstyrrelser. I bogen her vil jeg vil fortælle dig, hvordan jeg lykkedes at blive rask og få et godt liv. Jeg er sikker på hvis du benytter og handler på mange af disse redskaber jeg giver dig, vil du forvandle dit liv til et positivt liv hvor du bedre kan håndtere dine følelser og få mere bevidsthed i dit liv og nå dine mål, blive mere glad i din hverdag og få mere fred og ro i sindet og krop. Bogen er en selvhjælpsbog til dig, der kæmper med spiseforstyrrelse og dine pårørende. Med venlig hilsen Psykoterapeut & forfatter Jasmine C Millardweiterlesen