Essen heißt, sich um seinen Körper und seinen Geist zu kümmern. Vitalfood at work führt den Leser langsam und einfach an eine vitalstoffreiche und gesunde Ernährung heran, die sich auf dessen Rhythmus, System, den Bedürfnisse und Alltag anpasst, um so langfristig eine gesunde Ernährung im stressigen Alltag umzusetzen. Vitalfood at work enthält 68 Rezepte, die schnell und einfach auch in einem stressigen (Berufs-)Alltag zubereitet werden können. Darüber hinaus enthält Vitalfood at work alle wichtigen Informationen über Intervallfasten, Detox, Morgenroutine und vitalstoffreiche Lebensmittel und auch die persönliche Vitalfood-Geschichte der Autorinnen. Die Rezepte sind schnell und einfach zuzubereiten und basieren auf 100 % natürlichen und pflanzlichen Zutaten, die in jedem Bio-Supermarkt erhältlich sind. Alles ohne Industriezucker und glutenfrei für ein energiereiches Wohlbefinden. Die Rezepte werden jeweils in wunderschönen Fotos abgebildet, die auch als Postkarte und Print erhältlich sind.weiterlesen