'Wir sollten wissen, was wir essen, wenn wir essen.' Unter diesem Motto halten Sie mit diesem informativen und gleichzeitig unterhaltsamen Band die gesammelten Kolumnen zum Thema "Ernährung" und "gesunder Lebensstil" von Dr. Martina Morf-Koller in der Hand. Die Ernährungsexpertin, die regelmäßig für den Verlag Dashöfer publiziert, versteht es stets auf Neue, aktuelle Themen mit eigenen Erlebnissen zu verknüpfen, gängige Ernährungs-Mythen zu entlarven und zu kurzweiligen Geschichten zu verarbeiten. Auf die unterhaltsame Art und auf Höhe der Zeit: Hier finden Sie aktuelles Wissen zum Thema "Ernährung" kompakt und spannend verpackt - vom Nährwert bestimmter Nahrungsmittel, Lebensmittelzusatzstoffen bis hin zu Wirken und Nutzen von Diäten. Zahlreiche Anregungen zum Nachkochen inklusive. weiterlesen