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Wege aus der Erschöpfung

Ratgeber zur tumorbedingten Fatigue

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zurechtkommen können. Konkret, verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen: - Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue) - Welches sind die Ursachen der Fatigue? - Was kann man gegen Fatigue und extreme Müdigkeit tun? - Wie kann man seine Kräfte einteilen und mit Zeit und Energie angemessen haushalten? - Wie kann man neue Kräfte durch angepasstes Bewegungstraining gewinnen? - Wie kann neue Energie durch Entspannung und Schlaf sammeln? - Wie lässt sich Niedergeschlagenheit überwinden und das Leben (wieder) genießen? Der Anhang enthält zahlreiche Adressen, Literaturhinweise und Materialen zu den Themen: Bewegungstraining, Energiemanagement, Entspannung und Kultivierung des 'inneren Gartens'.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-456-84975-1 / 978-3456849751 / 9783456849751

Verlag: Hogrefe AG

Erscheinungsdatum: 07.07.2011

Seiten: 138

Auflage: 1

Zielgruppe: Pflegende in der Onkologie

Autor(en): Stefan Görres, Karl Reif, Ulrike de Vries, Fanz Petermann

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