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Wege in die Selbstliebe

Ein Leitfaden für die tägliche Praxis

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

Das Buch geht verschiedenen Fragen nach: Welcher Weg in die Selbstliebe passt zu mir? Wo stehe ich überhaupt gerade bezüglich Selbstliebe, wieviel gelingt mir schon? Habe ich Angst vor Selbsterforschung? Bin ich bereit, eine nähere Beziehung zu mir selbst aufzubauen? Woran lässt sich erkennen, ob etwas Selbstliebe ist oder nicht? Was braucht es, damit Selbstliebe gelingt? Was unterstützt uns in unseren Bemühungen um Selbstliebe? Welche Orientierung gewinnen wir, wenn wir Selbstliebe zum Maßstab machen? Was hat Selbstliebe mit dem Überlebensmodus zu tun? Welche Urwunden gibt es, die uns aus der Selbstliebe herausstubsen? Was mache ich, wenn ich getriggert werde? Wie kann ich mit intensiven Gefühlen umgehen? Kann ich auch Selbstliebe anwenden, wenn ich traumatisiert bin? Oder hilft mir Selbstliebe sogar bei der Heilung von Trauma? Welche Übungen kann ich anwenden, um mich mehr in der Selbstliebe zu verankern? Was ist der unversiegbare Strom des Wohlgefühls und wie kann ich mich dort einklinken?weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-384-07602-1 / 978-3384076021 / 9783384076021

Verlag: tredition

Erscheinungsdatum: 30.11.2023

Seiten: 276

Zielgruppe: Dies Buch ist bestens für dich, ... - wenn du gemerkt hast, dass in Umbruchzeiten, wo alte Strukturen und Wertvorstellungen wegbrechen und neue noch nicht greifbar sind, Selbstliebe ein sehr geschickter Roter Faden durch das Chaos ist. - wenn du es schwierig findest, die Selbstliebe im Auf und Ab des Alltags auch im Auge zu behalten. - wenn du noch vor alten Wunden oder intensiven Gefühlen in dir zurückschreckst, und Ermutigung brauchst, um eine Handhabe dafür zu bekommen. - wenn du die Nase voll davon hast, dass du dich immer wieder selbst verlierst und dich mit innerem Aufgewühltsein und Schlimmerem rumschlagen musst. - wenn du eine Alternative zum Überlebensmodus finden und deine alten Wunden mit dem Fokus auf der Selbstliebe heilen möchtest. - wenn du glaubst oder glauben möchtest, dass es um dich gehen darf und du es wert bist, dich geliebt zu fühlen und gut mit dir umzugehen, und deshalb gern stabil in der Selbstliebe ankern möchtest. - wenn du ahnst oder weißt, dass wir mit der Liebe zu uns selbst anfa

Mitwirkung (sonst.): Vista Visuelle Konzepte
Autor(en): Mariama Hense

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