Der Lebenspartner stirbt, der Kontakt zu den Kindern bricht ab, Krankheiten machen das Leben schwer - ältere Menschen erleben oft Schicksalsschläge, durch die sie eine Depression entwickeln können. Das müssen sie aber nicht als Bestandteil des Alters akzeptieren: Es gibt Möglichkeiten, die Lebensfreude zurückzuerlangen. Dieser verhaltenstherapeutische Ratgeber wendet sich an Betroffene und deren Angehörige. Er informiert über das Krankheitsbild der Depression, speziell im Alter. Im Zentrum stehen Möglichkeiten der Selbsthilfe - die dazu erforderlichen Materialien und Selbsthilfebogen sind abgedruckt. Das Ziel: Ältere Menschen und deren Angehörige können sich mit dem Risiko einer Depression vertraut machen. Erst, wer eine Depression selbst erkennt, kann eine angemessene Hilfe und Behandlung finden. Und diese Hilfe steht - anders als man denken mag - auch im Alter ausreichend und vielfältig zur Verfügung! Das Patientenbuch ersetzt keine fachliche Abklärung bzw. Behandlung. Aber es kann Betroffene informieren, aufklären und zur Selbsthilfe animieren - das sind günstige Voraussetzungen für eine erfolgreiche Behandlung und ein vitales, selbstbestimmtes Leben im Alter. Therapeuten können dieses Buch ihren Klienten begleitend zur Therapie empfehlen.weiterlesen