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wertebewusstART® Ernährungsplan

Die einfachste Art zu überleben

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

· 22 pflanzenbasierte gesunde und nachhaltige Rezepte für den Saison Monat Juni Der wertbewusstART® Ernährungsplan wurde von Anfang bis Ende von der Autorin Michaela Weber selbst kreiert. Als Gestalterin für ganzheitliche Prävention und gesundheitsorientierte Lebensstile zeigt sie uns gesunde, pflanzenbasierte Rezepte für eine genussvolle Selbstfürsorge. Mehr noch, die saisonalen Bücher schaffen eine Alltagsküche auf eine ganz einfache Art und Weise. Die Gerichte sind keine große Herausforderung - das kann jeder. Sie verbindet Körper, - Geist und Umweltgesundheit und schafft damit ein neues Ernährungsbewusstsein. Das Buch ist nach den Saison Monat Juni geordnet und mit den vorbereiteten Menüplänen schlemmen wir uns durch abwechslungsreiche 5-Tägige-Gesundheitswochen. Darüber hinaus finden wir bei den Einkaufs- und Vorratslisten ausführliche Hinweise, wie bewusster Lebensmittelkonsum funktioniert. Und auch die farbig gekennzeichneten Lebensmittelgruppen geben eine gute Orientierung. Michaela gestaltet für uns eine minimalistische Lebensmittel-Vorratshaltung, ein kleines Basislager, das fest verwurzelt ist und trotzdem viel Freiraum für Abwechslung lässt. Damit gestaltet sie für uns ein besonderes und einzigartiges wertebewusstART® Lebensmittel-System! In diesem Ernährungsplan wird alles bis zum Ende verbraucht, weil jedes Lebensmittel perfekt auf die Gerichte abgestimmt wurde oder in der Resteküche verarbeitet wird. Wir freuen uns auf eine nachhaltige, gesunde Essenswelt. Hier bleibt nichts dem Zufall überlassen, weil das Thema Ernährungsbewusstsein ernst genommen wird. Zusammen mit den "mitMach" Aufgaben und den lesenswerten Geschichten über die verarbeiteten Lebensmittel, schafft die Essensliebhaberin ein ganzheitliches System, das schmeckt und ganz natürlich ist. Wir erleben eine Ernährungswelt mit viel Gesundheit, Begeisterung und Mut. Das Ziel ist, dein Inneres gut zu versorgen und die äußere Welt besser zu machen.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-347-94251-6 / 978-3347942516 / 9783347942516

Verlag: tredition

Erscheinungsdatum: 19.05.2023

Seiten: 96

Zielgruppe: Menschen, die gerne Kochen Menschen, die ihre Ernährung umstellen wollen Menschen, die auf ihre körperliche Gesundheit achten Menschen, die gerne bewusster konsumieren wollen Menschen, die Lust darauf haben ihre Ernährung gesünder zu gestalten Menschen, die sich besser ernähren wollen Menschen, mit weniger Geld zur Verfügung Menschen, die auf Qualität achten Menschen, die sich für den Umweltschutz interessieren Menschen, die aus ethischen Gründen kein Fleisch mehr essen wollen Menschen, die wenig Zeit haben Menschen, die Geld sparen wollen Menschen, die sich für eine ganzheitliche Ernährung interessieren Menschen, die ihre alten Essgewohnheiten verändern wollen Menschen, die sich für eine gesunde Esskultur interessieren Menschen, die die Wichtigkeit von gesunder Ernährung schätzen Menschen, die sich für eine gesunde Lebensweise interessieren Menschen, die sich für eine pflanzenbasierte Ernährung interessieren Menschen, die auf Bio-Produkte achten Menschen, die Interesse an der vegetarischen Ernährung haben Me

Autor(en): Michaela Weber

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