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Yoga der Befreiung

Das Praxisbuch des JIVAMUKTI YOGA - Mit einem Vorwort von Sting

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Entdecke die einzigartige Energie und Kraft des Yoga, die dein Leben transformiert Die Gründer des Jivamukti Yoga Centers in New York erklären in diesem umfassenden Handbuch ihr körperliches und spirituelles Yogasystem, das auf fließenden Bewegungsfolgen basiert. Sie verknüpfen die Weisheit der yogischen Schriften und der Meditation mit der herausfordernden Praxis des Hatha Yoga, beschreiben die körperlichen Haltungen und zeigen auf, wie sie in der jahrtausendealten Tradition entstanden sind, welche psychotherapeutischen Vorteile durch regelmäßige Übung entstehen und wie spirituelle Kräfte freigesetzt werden, wenn die Energie durch Körper und Geist frei fließt. Das Buch gibt in Bild und Text viele sachkundige Anleitungen, wie man durch Übungen physische Stärke, Gesundheit, Gelassenheit, Selbsterkenntnis und spirituelle Freiheit erreichen kann, und erklärt, wie Yoga zum verantwortungsbewussten Handeln führen kann.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-86616-161-0 / 978-3866161610 / 9783866161610

Verlag: Via Nova

Erscheinungsdatum: 10.05.2010

Seiten: 288

Auflage: 3

Autor(en): Sharon Gannon, David Life

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