Kurztext: Yoga und Ayurveda im psycho-somatischen Gesundheitstraining. In den Büchern dieser Reihe befaßt sich Prof. Dr. Rocque Lobo mit der Praxis der körperorientierten Gesundheitsbildung. Die Bände sind für Teilnehmer an Yogakursen in der Erwachsenenbildung konzipiert, die das ganze Spektrum dieser Techniken und ihre innere Logik erfassen wollen. Die beiliegende Kassette bietet konkrete Anleitungen zu Yogaübungen und erleichtert damit einen eigenständigen Einstieg in die Übungspraxis. Langtext: Das Titelbild stellt die Knochen-Marmas dar. Hier wird deutlich, wie die Entwicklung des Gehirns mit der Entwicklung des aufrechten Ganges verbunden ist. Die Umformung des Schädels erfolgte mit der Veränderung der Schulter- Fuß- und Handknochen. Die verschiedenen Variationen des Kopf-, des Handstandes und der Brücke werden als Umkehrhaltungen mit besonderer Berücksichtigung der Funktion dieser Knochen-Marmas erläutert. Hier sind auch für Sport und Gymnastik Anregungen enthalten, die die Belastung des Kreislaufs verringern können. Rezension:"Standardwerk mit wissenschaftlichem Anspruch - für alle, die sich praktisch und theoretisch in die Bewegungslehre des Yoga einarbeiten wollen." (Harald Sommer, Gesundheitstrainer) Autorenportrait: Prof. Dr. Rocque Lobo, geb. 1941, ist Professor für Sozialpädagogik/ Schwerpunkt Gesundheitspädagogik an der FH-München. Er wurde 1999 zum Dekan des Fachbereichs Sozialwesen gewählt. Von 1971 bis 1984 war er Fachgebietsleiter für Yoga an der Münchner Volkshochschule und von 1981 bis 1990 verantwortlich für die Aus- und Fortbildung vieler Yogalehrer an der Katholischen Stiftungsfachhochschule München. 1986 arbeitete er ebenfalls an der Forschungsstelle für Yoga und Ayurveda, welche 1988 unter seiner Leitung in das Institut für Gesundheitspädagogik überging. Er widmet sich seit 1986 der Erforschung der Auswirkungen der Beschleunigung am Arbeitsplatz auf die Psychophysiologie des Arbeitnehmers Leseprobe".Der Kopfstand ist eine Yogahaltung, in der die Belastbarkeit der Lunge, des Blutkreislaufs und der Skelettmuskulatur, vor allem im Rumpf- und Halsbereich getestet wird. In Yoga kennt man besondere Stellen am Kopf und am Körper, in denen diese Belastbarkeit der jeweils beteiligten Organe registriert werden. Von diesen Stellen aus gehen Meldungen an den Kopf, an das Rückenmark oder sogar über den Weg des Blutes an das Herz und die inneren Organe, die ihrerseits Veränderungen der Haltung veranlassen. Einige solcher Stellen haben wir in den Bänden 1 bis 4 beschrieben. Wir wollen hier ihre Funktion, besonders für den Kopfstand, erläutern. Aus dem Inhalt: Kapitel 1 Spezialisierung und Fähigkeit zum Genuß Kapitel 2 Die Stärkung des Schultergürtels Kapitel 3 Die Knochen-Marmas des Körpers Kapitel 4 Stimmungswandel im Alltag im Licht der Yoga-Übungspraxisweiterlesen