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Yoga – die 5 Schlüssel zur Gesundheit
Wie wir die 5 Quellen der Gesundheit gewinnbringend für uns nutzen
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Einer der bekanntesten Ganzheitsmediziner im deutschsprachigen Raum präsentiert Yoga als umfassende Präventions- und Anti-Aging-Methode
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Yoga mit der Faszienrolle
Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
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Faszien-Yoga noch sanfter und effektiver trainieren mit der Faszienrolle
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Yoga für Kinder
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Der Yoga-Bestseller für Kinder
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Yoga Nidra
Die Yoga-Tiefenentspannung
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Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Minuten den Geist in tiefe Ruhe, entspannt Körper und Seele und schenkt neue Energie! Kurz und verständlich erklärt die erfahrene Yoga-Lehrerin Anna ...
14,99 € inkl. MwSt.
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Yoga für den Rücken
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Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet. Lernen Sie die Wirbelsäule kennen, werfen Sie einen Blick in Ihr Innerstes und erfahren Sie, warum auch die ...
11,99 € inkl. MwSt.
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Der kleine Alltags-Yogi
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Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema
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Dynamisches Faszien-Yoga
Für einen elastischen, straffen Körper
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Die Trendthemen Faszien und Yoga in einem Buch mit DVD; mit vielfältigen Übungsprogrammen für Dehnung, Flexibilität, Körperstraffung und für Rücken und Nacken
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Das große Buch vom Yoga
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Das meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierender
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Yoga für Späteinsteiger
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Das original Yoga-Programm auf dem Stuhl, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingeht.
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Wandpilates
Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung / Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für Zuhause
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