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50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene
Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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50 Workouts – Morgengymnastik
Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
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50 Workouts – Beweglichkeit
Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen
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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
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50 Workouts mit Fitnessband
Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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50 Workouts – Raus aus der Schmerzfalle
Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen
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50 Workouts zum Abnehmen
Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
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50 Workouts – HIIT und Tabata
Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining
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50 Workouts – Crosstraining – die besten WODs
Kurz – effektiv – intensiv
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50 Workouts fürs Fitnessstudio
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit – die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training
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