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Achtsamkeit, Selbstbestimmung, Gesundheit und Wohlbefinden

Innere und äußere Einflussfaktoren eines erfüllten Lebens

Produktform: Buch


Wodurch entsteht Wohlbefinden und was sind Bedingungen psychischer Gesundheit? Die Ausgangsfrage in diesem Band zielt darauf ab, innere und äußere Einflussfaktoren der geistigen Gesundheit und des Wohlbefindens in ihrem Zusammenspiel zu untersuchen. Achtsamkeit erzeugt eine innere Haltung, die psychische Entwicklungsprozesse positiv beeinflusst. Komplementär dazu benennt die Selbstbestimmungstheorie von Deci und Ryan Einflussfaktoren der sozialen Umwelt, die für eine gesunde Selbstregulation und die damit einhergehenden Integrations- und Entwicklungsprozesse als substantiell angesehen werden. Aus der gemeinsamen empirischen Betrachtung beider Konzepte und bezogen auf Wohlbefinden und Gesundheit, lässt sich ein Modell entwickeln, das dafür plädiert, innere und äußere Einflussfaktoren in der Konzeption der Gesundheitsförderung, beispielsweise in der Prävention, in der Therapie oder im betrieblichen Gesundheitsmanagement, gleichermaßen zu berücksichtigen.

Verlag: Asanger, R, 143 Seiten

Erscheinungsdatum: 30.11.2010

19,50 € inkl. MwSt.
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Die Antinomie der Scham

Eine Analyse des Scham-Selbst-Verhältnisses.

Produktform: Buch

Verlag: Asanger, R, 240 Seiten

Erscheinungsdatum: 14.12.2015

39,50 € inkl. MwSt.
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Erwerbslosigkeit als traumatische Erfahrung

Pychosoziale Folgen und traumatherapeutische Interventionen

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)


Mit Beiträgen u.a. über Traumatisierung durch Arbeitsplatzunsicherheit und Erwerbslosigkeit im Zeitalter der Globalisierung, Erwerbslosigkeit als dynamischer Prozess, Unternehmerisches Scheitern als traumatische Erfahrung, Seelische Folgen und Familienleben bei Langzeiterwerbslosigkeit, Arbeitslosigkeit und Beschäftigung bei traumatisierten Flüchtlingen, Funktionale Störungen älterer Menschen als Folge des Wegfalls von Arbeit und Beruf, Leitlinien für Beratung und Therapie.

Verlag: Asanger, R, 193 Seiten

Erscheinungsdatum: 30.11.2010

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Vom Lampenfieber zur Vorfreude

Sicher und souverän auftreten

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Asanger, R, 162 Seiten

Erscheinungsdatum: 30.11.2003

14,90 € inkl. MwSt.
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Gender, Trauma, Sucht

Neues aus Forschung, Diagnostik und Praxis

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)


Jungen erleben andere Traumatisierungen als Mädchen, und Frauen reagieren anders auf Traumatisierungserfahrungen als Männer. Die Autorinnen und Autoren dieses Sammelbandes zeigen auf, wie unterschiedliche geschlechtsspezifische Erfahrungen bei Traumatisierungen und ihre Folgen bewertet werden können. Sowohl gesellschaftspolitische Aspekte der Genderdiskussion hinsichtlich Trauma und Sucht als auch konkrete Erfahrungen im Bereich von Klinik, Psychotherapie und Beratung kommen zur Sprache. Die wissenschaftlichen Untersuchungsergebnisse werden nicht geschlechtsneutral, sondern geschlechtsspezifisch ausgewertet. Dabei wird eine Diskussion um das Genderverständnis geführt.

Verlag: Asanger, R, 340 Seiten

Erscheinungsdatum: 30.11.2009

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Gesundheit, Wellness, Fitness

Ein Hometrainer zur Krankheitsprävention

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)


Beim Thema Gesundheit geht es um weit mehr als um die Heilung von Krankheiten. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen, seiner sozialen Einflüsse und neben der Heilung um die Vermeidung von Krankheit sowie die Erhaltung und Förderung der Gesundheit. Entsprechend bezieht sich die Gesundheitsversorgung nicht ausschließlich auf Menschen mit einer bestimmten Krankheitsdiagnose, sondern auch auf augenscheinlich Gesunde (Prävention) und den Zustand nach einer Krankheit (Rehabilitation). In diesem Zusammenhang sind die Präventionsmaßnahmen immer wieder Thema kontroverser Debatten. Welche Maßnahmen sind für mich wirklich sinnvoll?

Verlag: Asanger, R, 204 Seiten

Erscheinungsdatum: 26.07.2013

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Rückengesundheit und psychische Gesundheit

Produktform: Buch


Psychische Erschöpfung und Rückenbeschwerden zählen zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit und Frühverrentungen. Präventiv den Erschöpfungszuständen und Rückenbelastungen entgegenzusteuern, ist deshalb für viele Unternehmen überlebensnotwendig geworden. Mit der Präventionskampagne „Denk an mich. Dein Rücken“ verfolgt die Berufsgenossenschaft Rohstoffe und Chemische Industrie (BG RCI) vorrangig das Ziel, die Belastungen des Rückens bei der Arbeit sowie die Ausbreitung von Rückenbeschwerden zu verringern.

Verlag: Asanger, R, 144 Seiten

Erscheinungsdatum: 31.08.2013

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Wirkfaktoren von Achtsamkeit

Wirkt Achtsamkeit durch Verringerung der affektiven Reaktivität?

Produktform: Buch


Die Arbeit untersucht mögliche Wirkfaktoren von Achtsamkeit, d.h. die Prozesse, die die Effekte von Achtsamkeit auf Wohlbefinden und Gesundheit vermitteln. Deren Kenntnis ist der Schlüssel zum Verständnis des Phänomens Achtsamkeit sowie zur Verbesserung von Interventionen. Basierend auf einer Analyse des theoretischen Fundaments des Konstrukts – insbesondere der buddhistischen Psychologie – wird in dieser Arbeit "Verringerung von affektiver Reaktivität" als Wirkfaktor angenommen. Affektive Reaktivität bezeichnet die Tendenz, auf affektive Reize (z.B. unangenehme Bilder) mit affektiven Reaktionen (z.B. negativen Gefühlen) zu antworten.

Verlag: Asanger, R, 286 Seiten

Erscheinungsdatum: 30.11.2010

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Einführung in die Biologische Psychologie und das peripher-physiologische Messen

Produktform: Buch

Verlag: Asanger, R, 64 Seiten

Erscheinungsdatum: 31.12.2015

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Ohne Angst zum Zahnarzt

Selbsthilfe bei Ängsten vor der Zahnbehandlung

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Asanger, R, 120 Seiten

Erscheinungsdatum: 31.08.2002

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