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Wenn ich denn laufe, dann laufe ich
Von Lust und Leid beim Marathon
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240 Kilometer in 24 Stunden. Was man beim Laufen übers Leben lernt
Was man beim Laufen übers Leben lernt
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Mentales Training
Das Handbuch für Trainer und Sportler
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Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken
Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha
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Tom Flickes Zugband-Konzept
Funktionelles Ganzkörpertraining mit elastischen Bändern. Muskelaufbau, Beweglichkeit & Koordination. Trainingspläne für Profi-Sport & Übungen für zuhause. Für jedes Fitness-Level!
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Mit Taktik punkten. Die Kunst über Tennis nachzudenken
Eingefahrene Spielweisen durchbrechen: Mentaltraining für Hobby-Spieler:innen. Tipps & Strategien für Ihr Tennistraining
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Sportmassage
Prävention, Entspannung und Aktivierung (mit Übungsanleitungen als Audiodatei)
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Selbstständig mit Yoga
Von Businessplan bis Steuererklärung
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Funktionelles Mattentraining
Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
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