Wer kennt nicht die schönen alten Spiele "Blinde Kuh", "Himmel und Hölle", "Topfschlagen", "Stille Post"? Nicht mehr zeitgemäß? Selbst für Kindergeburtstage zu langweilig? Dieses Buch zeigt, wie Sie mit kleinen Veränderungen aus alten Kinderspielen attraktive Bewegungsspiele für Klein und Groß zaubern können. Spiele, die Spaß machen und ganz nebenbei Kondition und Koordination schulen. Zu jedem Spiel finden Sie die alte und neue Spielidee sowie Angaben zu dem benötigten Material, zur Teilnehmerzahl, zur Komplexität und zur Zielsetzung. Das Buch enthält über 100 Lauf-, Wurf-, Fang-, Tanz-, Hüpf-, Staffel- und Mannschaftsspiele für den Einsatz in Kindergarten, Schule und Verein.

Das vorliegende Buch zeigt, wie durch ein ausgewogenes Kraft-, Dehn-, Mobilisations- und Entspannungstraining sowie eine verbesserte Körperwahrnehmung Rückenbeschwerden vorgebeugt werden kann. Ergänzend gibt es zahlreiche Tipps zum rückengerechten Alltagsverhalten und zum Themenfeld "Rücken und Sport". Abgerundet wird das Buch durch eine Fülle von rückengerechten Spielformen, Hinweisen zum Aufbau und zur Durchführung von Rückenkursen sowie verschiedene Modellstunden. Die 3. Auflage ist korrigiert und erscheint nun vierfarbig.