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WILLENSKRAFT & CHARISMA
Für mehr Motivation im Innern und Strahlkraft im Außen
Produktform: Audio CD
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ATEMENTSPANNUNG
Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen.
Produktform: Audio CD
Sie werden wie von selbst wunderbare geistige Ruhe und Klarheit finden. Sie werden am Strand liegen, Ihren Atem mit den Wellen fließen lassen und ganz tief weg dösen. Sie werden an einem idyllischen Waldsee die frühe Morgenstimmung erleben und Ihre Lungen mit herrlich klarer, erfrischender Luft ausfüllen. Sie werden Ihren ganzen Körper atmen lassen, tiefe Entspannung und ein wohliges Kribbeln erfahren. Sie werden ihre Chakren aktivieren und Gesundheit, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit fördern. Sie werden schnell und ohne Umwege neue Kraft nachtanken, Energie aufladen, sich mental stärken und unkompliziert Entspannungspausen einlegen.
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CHILLOUT KRAFTTANK PAUSE
Mini-Meditationen und Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche
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MUT & SELBSTVERTRAUEN
CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit Ängsten
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MEDITATION IN BEWEGUNG
Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen.
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YOGA MEDITATION
Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit.
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FANTASTISCH SCHLAFEN
Tief entspannen. Problemlos einschlafen. Glücklich und kraftvoll leben.
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WEGE IN DEN SCHLAF
3CDs * Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf Basierend auf Autogenem Training, Fantasiereisen, Achtsamkeit, Atemtechniken & Progressiver Muskelentspannung.
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NACKEN, KIEFER, SCHULTERN, RÜCKEN
Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz
Produktform: Audio CD
Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem Rücken sind in den allermeisten Fällen Ursache muskulärer Verspannungen. Diese kann man sehr effektiv mit meditativen Entspannungstechniken behandeln. Durch Atmung und Vorstellungskraft erreichen Sie eine vertiefte, zielgerichtete Entspannung. Blockaden werden gelöst, die Lebensenergie kann wieder frei fließen, der Schmerz löst sich auf. Und wie ganz nebenbei: Durch die Zentrierung Ihres Geistes und der Entspannungsreaktion Ihres Körpers fördern Sie auch Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nachhaltig.
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