Jeder von uns trägt unbewusste Seelenanteile in sich. Doch für ein Leben in Balance ist es unabdingbar, dass wir nicht nur unsere hellen Lichtseiten schätzen, sondern auch unsere verborgenen Schattenanteile kennenlernen und versöhnlich annehmen. Gehen wir mit den Archetypen durch Meditation in Resonanz, so können wir eine harmonische und bekömmliche Mischung all unserer Wesensanteile finden - nicht zu viel, nicht zu wenig, sondern genau richtig. Bringen Sie Licht ins Dunkel, entdecken Sie Ihre verborgenen Schätze: Stärken Sie die Kraft Ihrer (Eigen-)Liebe mit Venus, wagen Sie einen Neubeginn mit der Unterstützung von Mars, finden Sie Ihr Urvertrauen in Jupiter, und bezaubern Sie mit Ihrem Charisma und neuer Lebensfreude durch das Strahlen der Sonne!

Stillen - einen besseren Start ins Leben gibt es nicht, darin sind sich alle Experten einig. Kein Wunder also, dass die überwältigende Mehrheit der Mütter ihr Baby stillen will. Doch im Alltag tauchen dazu viele Fragen auf: Wie funktioniert das Stillen am besten? Wird mein Kind auch richtig satt? Was tun, wenn ich zu viel oder zu wenig Milch habe? Und, und, und … Vivian Weigert beantwortet Ihnen einfühlsam alle Fragen rund ums Stillen, bietet schnelle Hilfe bei Stillproblemen und begleitet Sie mit leicht verständlichen Anleitungen und zahlreichen praktischen Tipps - auch über das Stillen hinaus - durch die gesamte Stillzeit. So tun Sie das Beste für sich und Ihr Baby und können in unbeschwerter Freude den innigen Kontakt mit Ihrem Kind genießen.

In Deutschland leiden unzählige Menschen an Migräne oder Kopfschmerzen. Die wiederkehrenden Beschwerden sind oftmals begleitet von Übelkeit sowie Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Die Maria-Holl-Methode (MHM)® leistet bei diesen weitverbreiteten Leiden seit vielen Jahren erfolgreich Hilfe: Die vorgestellten ganzheitlichen Übungen lehren, den energetischen Zustand des Körpers in Balance zu bringen und Blockaden entgegenzuwirken, um Schritt für Schritt wieder in ein schmerzfreies und entspanntes Leben zurückzukehren. Die körperorientierte Kombination von Achtsamkeit, Chinesischer Gesundheitslehre, Selbstmassage und Bioenergetischer Analyse ist dabei für alle Altersstufen geeignet. Die Maria-Holl-Methode® - tausendfach bewährt!

Die Geburt eines Kindes ist das Freudvollste, das wir Menschen erfahren können. Doch viele Schwangere haben heute Angst vor der Geburt, anstatt auf ihre natürliche Stärke und Gabe zu vertrauen. Warum fühlen sich Frauen gerade im Augenblick der größten Nähe zu sich selbst von ihrer weiblichen Urkraft "entbunden"? FlowBirthing steht für den Aufbruch in eine neue Geburtskultur: Es schafft ein Bewusstsein, das Weiblichkeit und die Fähigkeit zu gebären wieder als Geschenk begreift. FlowBirthing vereint dabei uraltes Frauenwissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und weist mit wertvollen Anregungen den Weg zu einer selbstbestimmten und natürlichen Geburt. Das Hörbuch umfasst den leicht gekürzten Inhalt des gleichnamigen Buch-Ratgebers.