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Die Seele berühren und den Körper erfahren
Die ila-Methode: Gesundheit für den ganzen Menschen
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Das erste Buch über die ganzheitliche Therapieform der "integralen leibarbeit": Blockaden lösen, Spannungen abbauen und wieder zu sich selbst finden. Mit Achtsamkeit und Liebe die inneren Ressourcen verfügbar machen.
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Fasten, Entgiften, Wohlfühlen
Fitness für Körper, Geist und Psyche
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Fitness für Körper, Geist und Psyche durch Wasser/Tee-Fasten, Molkefasten, Milch-Semmelfasten, Rohkost- und Saftfasten, Fastenwandern, begleitende Maßnahmen, Kneipp'sche Anwendungen, Autogenes Training, Nahrungsaufbau nach der Kur. Fasten - aber richtig! Mit Empfehlungen für Migräne-Patienten.
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Kraft im Saft
Gesundheit Schluck für Schluck
Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)
Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit? Was hilft, um Knochen, Zähne und Gewebe gesund zu erhalten? Wie löst sich die Verstopfung natürlich auf? Was bringt einen übersäuerten Magen wieder auf Vordermann? Wie wird trockene Haut wieder schön geschmeidig? Passende Rezepte dazu und noch vieles mehr über die wunderbaren Kräfte von Säften aus frischem Obst und Gemüse gibt es nachzulesen in dem informativen Gesundheitsratgeber „Kraft im Saft“ von Dr. Bärbel Rudolph.
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