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7 Minuten Selbstfürsorge
Atempausen für jeden Tag
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Sich selbst etwas Gutes tun in nur 7 Minuten täglich, jeden Tag der Woche – für spürbare Entspannung und ganzheitliche Gesundheit. Mit den besten Techniken und einfachen Übungen aus Yoga, Tai Chi, NLP und Heileurythmie. Das wohltuende Selfcare-Programm für mehr Weiblichkeit, Lebenskraft und Selbstverwirklichung im Alltag.
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Lebe deine weibliche Energie
Mit einfachen Übungen und Meditationen zu dir selbst finden
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Was ist das Besondere am Frausein? Wie finde ich zu den Quellen der Feminine Power? Dieser Ratgeber zeigt einfache Anwendungen aus Meditation, YinYoga, Qigong und Aromatherapie, mit denen jede Frau ihre weibliche Energie entdecken und aktivieren kann.
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Naturrituale im Rhythmus des Jahres
Die Kraft der Natur erleben
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Unsere sich rasant verändernde Welt bringt viele Menschen aus dem Gleichgewicht. Susana Garcia Ferreira zeigt, wie wir neue Stabilität und Sicherheit aus dem Rhythmus der Jahreszeiten gewinnen können: mit einfachen Naturritualen und der rituellen Gestaltung wichtiger Lebensereignisse. Es ist so einfach, die Kraft der Natur zu nutzen – auch im urbanen Alltag.
18,00 € inkl. MwSt.
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Waldyoga an Orten der Kraft
Asanas und Meditationen für mehr Lebensstärke
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Beim Waldyoga treten wir sowohl mit uns selbst als auch mit der Natur in eine einzigartig tiefe Verbindung. Diese Power-Kombi hilft, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Mit 10 ganzheitlichen Programme zum Energie tanken und Entspannen.
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Bäume an Orten der Kraft
Wuchsformen und die Energie des Ortes
Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)
Bäume können die unsichtbaren Kraftfelder der Erde sichtbar machen. Guntram Stoehr erklärt, wie auch der geomantische Laie die „Sprache“ der Bäume entziffern kann und erkennt, welche Orte Körper und Seele gut tun. Wer diesen Ratgeber gelesen hat, wird mit anderen Augen durch Wald und Landschaft gehen.
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Chaos, Schönheit, Harmonie
Die Magie der Göttin Trivia
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Luisa Francia zeigt, wie man durch spirituelle Raumpflege Klarheit, Erkenntnis, Freude, Zufriedenheit und ein tiefes Glücksgefühl in die Wohnung zu lockt. Ihre Tipps und Rituale reichen vom Säubern mit ätherischen Ölen oder Räuchern bis zum Aufstellen von schützenden Wächterfiguren und dem richtigen Umgang mit Unterhaltungselektronik.
18,00 € inkl. MwSt.
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Räuchern für tiefe Meditationen
Ruhe, Entschleunigung und Konzentration
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Immer mehr Menschen praktizieren Meditation oder Räucherrituale, um Ruhe, Entschleunigung und Seelentiefe zu finden. Ihnen eröffnen die renommierten Experten Christine Fuchs und Ralph Wilms mit der Kombination beider Bereiche eine Welt neuer Möglichkeiten.
18,00 € inkl. MwSt.
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Willkommen auf dem Glücksplaneten
Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Tausende Menschen haben Silja Mahlows Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ihrem sympathischen, motivierenden Vorbild. Mit diesem Buch lädt sie ein, ihr auf den Glücksplaneten zu folgen. Ihr Weg verändert das Bewusstsein, lässt uns inneren Frieden finden, Kraft tanken und einfach glücklicher sein.
20,00 € inkl. MwSt.
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Kurzmeditationen
Für die alltäglichen Krisen und Notfälle
Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)
Kurzes Innehalten mit effektiver Wirkung: Schnelle Hilfe durch Mudras und Mantras
Von Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen – Meditationen mit Mudras und Mantras bieten effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die im Buch beschriebenen Kurzmeditationen anwenden, um sich selbst zu stabilisieren.
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