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Wohlbefinden durch Bewegung im hohen Alter
25 Stundeneinheiten zur Anleitung von Senioren in Alten- und Pflegeheimen
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Fitnesstraining mit dem Thera-Band
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Das Training mit dem Thera-Band ist eine einfache aber wirkungsvolle Methode, um die wichtigsten Muskelpartien aufzubauen und zu kräftigen. Durch seine Handlichkeit, es ist klein, leicht und passt in jede Hosentasche, ist es praktisch möglich, zu jeder Zeit und an jedem Ort zu trainieren. Wurde es früher ausschließlich im Reha-Bereich eingesetzt, ist es seit über 15 Jahren zu einem festen Bestandteil in den Gesundheits- und Fitnessgruppen geworden und ersetzt durch seinen vielseitigen Einsatz fast ein Fitness-Studio.
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Auf deinem Rücken tut sich was...
Rückenwahrnehmungsspiele für Kinder im Alter von zwei bis acht Jahren
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Individuelle Energieschöpfung. Forschungsberichte des Ingenieurbüro... / Anthroposophie und Christentum
Teil 1: Die Frostorgan-Gen & Klon-Technologie-AG als Widersacher des Menschen. Teil 2: Auferstehen in Anschauung des erkenntnisgenetischen Grundgesetzes. Teil 3: Die Suche nach dem Ur. Teil 4: Experiment im Urbeginn
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Wohltuende Gymnastik bei Fibromyalgie
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Fitness-Stundenbilder
Ein Praxishandbuch für Trainer und Übungsleiter mit mehr als 500 Übungsbeispielen
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Schwimmen in Schule und Verein
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Bewegen, Spielen und Tanzen für Kinder von drei bis acht Jahren
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Sport macht Spaß
Abwechslungsreich aufwärmen, kräftigen, dehnen und enstpannen in der Sporthalle
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