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Selbstbewusst!
Innere Stärke und Selbstvertrauen entwickeln
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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Entschlüsseln Sie Ihren Gesundheitscode
Mit dem Minimumgesetz fit und vital ohne Chemie
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Statt automatisch und unbedacht Medikamente zu nehmen oder Screenings über sich ergehen zu lassen, um gesund zu bleiben, rät der renommierte Mediziner Dr. med. Michael Spitzbart, sich auf die Suche nach seiner persönlichen Achillesferse zu machen: Dort ist der Ursprung von Krankheiten zu finden. Wer erkennt, wo sein individueller Mangelzustand liegt, kann diesen ausgleichen und so langfristig die eigene Gesundheit sichern.
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Konflikte lösen und Krisen meistern
Rituale als Schlüssel
Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)
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Der Glückscode
Die kosmischen Quellen für Selbsterkenntnis, Liebe und Partnerschaft
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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Akzeptieren, was ist
Loslassen und inneren Frieden finden
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich?, sondern Wozu? und Was jetzt?. Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.
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Verbundenheit
Das starke Gefühl, das uns glücklich und gesund macht
Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)
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Gedanken erschaffen Realität
Die Gesetze des Bewusstseins
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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Selbstmitgefühl entwickeln
Liebevoller werden mit sich selbst
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.
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