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Alles, was ist, darf sein

Wie du gelassen in deine Mitte kommst. 49 achtsame Impulse für dein Leben

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

Meditation, Achtsamkeit und Yoga sind längst in unseren Wohnzimmern angekommen. Weisheitslehrer*innen strahlen aus, wonach wir uns sehnen. Doch wer von uns ist schon so entspannt, allzeit gut gelaunt und immer in Balance wie diese Vorbilder? Ihnen zu folgen, ist in unserem herausfordernden Leben oft schwieriger als gedacht ...Mit dem Mantra »Alles, was ist, darf sein« zeigt die Achtsamkeitsexpertin Doris Iding, wie wir auch im hektischsten Alltag zu einer gelingenden spirituellen Praxis finden. Ohne Erwartungsdruck. Ohne Leistungsnachweis. Ohne Erfolgszwang. Mit einfachen Tipps und Übungen halten wir das ewige Gedankenkarussel an, finden in die Ruhe – und vernehmen endlich unsere innere Stimme. Ihrer Weisheit können wir folgen und lernen, gut für uns zu sorgen und dem Leben mit all seinen Überraschungen gelassen zu begegnen.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-7787-8311-5 / 978-3778783115 / 9783778783115

Verlag: Lotos

Erscheinungsdatum: 30.08.2023

Angekündigt für den 03.04.2022

Seiten: 224

Autor(en): Doris Iding

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