Yoga ist ein umfassendes System zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. Dieses Buch soll dich unterstützen bei deinem Weg, beides besser zu verstehen, dann ist der Weg zum Glück nicht mehr weit. Yoga hat mehr als zweitausend Jahre überlebt, und so wird es auch noch Tausende Jahre in die Zukunft reichen. Stets wurde das Wissen weitergegeben und weiterverarbeitet. Dieses Buch, geschrieben in den Jahren 2018 und 2019, betrachtet und kommentiert das Yogasutra im Kontext der Moderne und es gibt dir Aufschluss darüber, wie dein Geist funktioniert, wie du deinen Geist besser kontrollieren kannst, damit er für dich arbeitet und nicht gegen dich. Das Yogasutra bildet das Grundlagenwerk für alle, die ein tieferes Verständnis vom Yoga erhalten möchten.weiterlesen