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Selbsthilfe bei Ängsten
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Vom Umgang mit sturen Eseln und beleidigten Leberwürsten (Fachratgeber Klett-Cotta)
Wie Sie Konflikte kreativ lösen
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Gleich ob im Beruf oder im Privatleben – ganz ohne Konflikte kommen wir nicht durchs Leben. Eine rasche und allseits befriedigende Konfliktlösung wird - so die erfolgreiche Beraterin Ursula Wawrzinek - immer durch die gleichen Muster blockiert. Hier erfahren Sie alles über die typischen Streitfallen und Abwärtsspiralen und wie Sie diese auflösen.
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Kränkungen (Fachratgeber Klett-Cotta)
Verständnis und Bewältigung alltäglicher Tragödien
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Warum treffen uns Kränkungen in intimen und anderen nahen Beziehungen oft so tief? Der Autor untersucht Entstehungsbedingungen und Dynamik dieser seelischen Verletzungen, analysiert die typischen Reaktionsmuster und zeigt bessere Verhaltensalternativen auf.
23,99 € inkl. MwSt.
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Ererbte Wunden erkennen (Fachratgeber Klett-Cotta)
Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägen
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Was ist transgenerationale Traumatisierung?
- Eine innovative Hilfe für Menschen, die ein übertragenes Trauma bei sich vermuten
- Aussagekräftige Beispiele
- Zahlreiche Übungen zur Selbststabilisierung, auch zum Download
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Vom Glück, Verantwortung zu teilen (Fachratgeber Klett-Cotta)
Leben ohne Überforderung
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Wer sich für alles und jeden verantwortlich fühlt, läuft Gefahr, eines Tages aus Überforderung krank zu werden. Das Buch vermittelt die psychologischen Zusammenhänge der Selbstüberforderung und zeigt an Beispielen und mit Übungen, wie Betroffene lernen, Verantwortung zu teilen.
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Harmlos oder brandgefährlich? Suchtmittelkonsum bei Jugendlichen (Fachratgeber Klett-Cotta)
Was für Eltern und Betroffene wichtig ist
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Süchtige Jugendliche – Was können Eltern tun?
- Autor schreibt aus langjähriger Erfahrung als Therapeut süchtiger Jugendlicher
- Der erste umfassende Elternratgeber
- Mit zahlreichen Materialien, die auch in der Jugend-Suchthilfe eingesetzt werden können
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Kränkungen (Fachratgeber Klett-Cotta)
Verständnis und Bewältigung alltäglicher Tragödien
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Warum treffen uns Kränkungen in intimen und anderen nahen Beziehungen oft so tief? Der Autor untersucht Entstehungsbedingungen und Dynamik dieser seelischen Verletzungen, analysiert die typischen Reaktionsmuster und zeigt bessere Verhaltensalternativen auf.
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Mein Körper und ich - Freund oder Feind? (Klett-Cotta Leben!)
Psychosomatische Störungen verstehen
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Die der Print-Ausgabe beiliegende Audio-CD finden E-Book-Leser als Download auf www.klett-cotta.de mit einem Downloadcode, der im E-Book angegeben ist.
Sie sind »organisch gesund«, haben aber dennoch unerträgliche Schmerzen oder ein anderes körperliches Leiden? Dann sollten Sie lernen, die Sprache Ihrer Symptome zu entschlüsseln. Aus ihrem ...
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Meine schwierige Mutter (Fachratgeber Klett-Cotta)
Das Buch für erwachsene Töchter und Söhne
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Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion.
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Neuanfänge - Veränderung wagen und gewinnen (Fachratgeber Klett-Cotta)
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Veränderungen im beruflichen oder privaten Bereich sind nicht immer willkommen. Häufig lösen sie sogar Ängste aus. Das Buch zeigt, wie Sie die richtigen Schritte einleiten und welche Fallen und Stolpersteine Sie vermeiden sollten.
An gut bewältigten Veränderungen zu wachsen ist das Ziel.
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